第32章 多吃粗粮有什么好处 (第2/3页)
同时,粗粮强大的饱腹感也是其有助于体重管理的重要因素。膳食纤维在胃内吸水膨胀,占据较大的空间,使人产生饱腹感,从而减少其他高热量食�
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同时,粗粮强大的饱腹感也是其有助于体重管理的重要因素。膳食纤维在胃内吸水膨胀,占据较大的空间,使人产生饱腹感,从而减少其他高热量食�
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